DJArelaw- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

93 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2022 ккал

Жир: 97,21г | Белк: 68,64г | Углев: 227,70г. Завтрак: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка с Маслом, Чай, Додо Пицца Цыплёнок Ранч . Обед: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Сухари, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Ужин: Курица (Жареная в Панировке), Помидоры, Кировский Картофель Запечённый с Майонезом, Сыром и Чесноком, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Гречка с Маслом. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, Сыр, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Смак Хлеб Бабушкин, Чай, Чай, Додо Пицца Додо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса