Лена Колес- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

2321 ккал

Жир: 85,09г | Белк: 141,75г | Углев: 229,75г. Завтрак: Индилайт Бедро Индейки, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Елизавета Хлебцы Хрустящие Кукурузные , Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Просто Мёд, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Обед: Шашлыкоff Шампиньоны Гриль, Скумбрия Запеченная, Delicato Кокосовое Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Ужин: Голден Яблоко , НЕВА Зефир Бело-Розовый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Индилайт Бедро Индейки, Золотой Колобок Грузинская Шоти. Перекус/Другое: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Стоинг Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса