Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasia_menshik
Журнал
19 сен 22
anastasia_menshik- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя anastasia_menshik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
67 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1310 ккал
Жир: 89,29г | Белк: 52,32г | Углев: 73,23г.
Обед:
Калинка Грудинка Крылатская, Вареное Яйцо, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Гороховая Каша.
Ужин:
Суп-Лапша с Говядиной.
Перекус/Другое:
Таврия Свинина Яблочко, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Калинка Грудинка Крылатская, Ларец Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком и Сахаром.
подробнее ...
1843 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasia_menshik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю