alyona.desu- Журнал, 19 сен 22

Забыла написать вес
Сегодня я вешу 56.1, но для этой цифры мне вчера пришлось пропустить ужин.. 🤫
А что, любишь есть инжир, люби и голодать😂

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг.    Еще предстоит сделать: 11,1 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1113 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 55,85г | Углев: 114,14г.   Завтрак: Рыба в Кляре, Choosy Арахисовая Паста Choosy , Крымхлеб Лаваш Ролл "Крымский", Жареные Бананы. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Инжир, Орловские Сыры Сыр Фермерский, Агрокомплекс Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели. подробнее ...