levpan- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

130,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1972 ккал

Жир: 23,71г | Белк: 192,73г | Углев: 229,36г. Завтрак: FITKIT Protein Cake Pistachio Cream, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Авача Икра Трески, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный, Окунь Речной, Рис Отварной. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Рис Отварной. Ужин: Bombbar Topping Сгущенка, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Окунь Речной, Каша Пшенная на Воде. Перекус/Другое: Окей Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса