Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
19 сен 22
hobodon (호주부)- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
60 кг
Потеряно до сих пор:
13,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
2145 ккал
Жир: 47,92г | Белк: 94,49г | Углев: 345,06г.
Завтрак:
하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 사과, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 찐고구마.
Обед:
오이소박이, 미역줄기, 물미역, 양배추찜, 참나물무침, 꽈리고추, 멸치볶음, 일미무침, 어묵조림, 김치, 추어탕, 밥.
Ужин:
덴마크 우유 테이크 얼라이브 스위티자몽, 소고기구이, 현미밥, 멸치볶음, 무말랭이무침, 무나물, 콩나물무침, 배추나물.
Перекус/Другое:
야쿠르트 야쿠르트, 반건시.
подробнее ...
постоянный вес
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю