Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IronKatty
Журнал
17 сен 22
IronKatty- Журнал, 17 сен 22
Параметры Пользователя IronKatty
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022
70 кг
Потеряно до сих пор:
57,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2022:
1846 ккал
Жир: 58,96г | Белк: 178,12г | Углев: 146,71г.
Завтрак:
Сухие Жареные Очищенные Семечки, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Ашан Сыр Рикотта, Магнит Банан, Яйцо, Фрутоняня Пюре из Яблок , Polezzno Черемуховая Мука, ВкусВилл Фета в Рассоле.
Обед:
Sporty Light Protein Cookie Cherry, Куриная Грудка Отварная, Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Фета в Рассоле, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Гарнец Мука Гречневая, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Помидоры Черри.
Ужин:
Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IronKatty-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю