Autumn Pearl- Журнал, 06 окт 14

Параметры Пользователя Autumn Pearl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2014

64,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2014:

2039 ккал

Жир: 61,27г | Белк: 140,36г | Углев: 235,51г. Завтрак: Сахар, Творог 5%, Банан, Кекс. Обед: Черемушки Медовик Домашний, Коричневый Рис, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Мистраль Рис Акватика Mix, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Черемушки Медовик Домашний, Яблоки Бабушки Смит, Кекс, SAN 100% Pure Platinum Whey. подробнее ...

2711 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 40 минуты, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Autumn Pearl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Autumn Pearl- Журнал, 06 окт 14

Оставить свой Комментарий

Autumn Pearl-Изменение Веса