DJArelaw- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя DJArelaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2022

93,4 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

2472 ккал

Жир: 130,09г | Белк: 145,01г | Углев: 176,73г. Завтрак: Блины на Молоке, Зеленый Чай, Гречка с Маслом, Гуляш из Свинины. Обед: Провансаль Майонез Провансаль, Митколь Вареники по-Домашнему с Картофелем и Обжаренным Луком. Ужин: Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. Перекус/Другое: Сыр, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Зеленый Чай, Шаурма, Бабкины Семечки Семечки Жареные. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DJArelaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DJArelaw- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

DJArelaw-Изменение Веса