alyona.desu- Журнал, 17 сен 22

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утро 7:00
Вес 56,5. Ожидаемо, так я вчера переела. Ну чтож посмотри на завтрашние результаты

56,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2022:

905 ккал

Жир: 25,64г | Белк: 57,81г | Углев: 105,33г. Завтрак: Milky Way Шоколадный Батончик "Клубничный Коктейль", Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Жокей Кофе Ирландские Сливки, Увелка Овсяная Каша Яблоко Изюм. Обед: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Doshirak Cheese Рамён. Ужин: Желудки Куриные, Яйцо Всмятку. Перекус/Другое: Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Агрокомплекс Кефир 1%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Ожидается расстрел? 👀😁😊

16 сен 22 написано членом: NusiaRus

NuisaRus, О да... Как с языка сняли😅😂

16 сен 22 написано членом: alyona.desu

alyona.desu 😁я вот тоже вчера думаю ну подумаешь 400 ккал осталось. Муж такой с работы забирает 🥺может заедем я скушаю мол наггетсы😁я такая ну ладно. Так что ничего страшного лишние 300ккал, но утром был зал. Всё живы всё здоровы и сыты

17 сен 22 написано членом: NusiaRus

NusiaRus, ахахаха, да, и так всегда😂😂😂 Но побаловать себя любимую иногда можно😋

17 сен 22 написано членом: alyona.desu


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 17 сен 22

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса