alyona.desu- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя alyona.desu | < Предыдущая Запись |Следующий >

5:30 утра, весы показывают +0.1кг
Ничего страшного, не критично и вполне ожидаемо. Так что идём дальше

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

962 ккал

Жир: 27,71г | Белк: 67,59г | Углев: 114,26г. Завтрак: Nestle Kit Kat Senses Deluxe Hazelnut Blend, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Темным Шоколадом , Увелка Каша Овсяная с Яблоком и Абрикосом, Зелёные Линии Протеиновый Коктейль No Sugar Nutrition Карамель-Тоффи, Агрокомплекс Кефир 1%. Обед: Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", Честный Выбор Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Желудки Куриные, Яйцо Всмятку, Активиа Киви и Мюсли. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alyona.desu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alyona.desu- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

alyona.desu-Изменение Веса