Наталия Пчелка- Журнал, 16 сен 22

Параметры Пользователя Наталия Пчелка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2022:

1460 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 65,21г | Углев: 164,76г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 55%, Кофе (из Молотых Зерен), Генеральская Рыбка Камбала (Камбалята), Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями, Вода. Обед: Сотка Пита с Курицей, Сахар, Чай. Ужин: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. Перекус/Другое: Кремлина Чернослив Шоколадный, Чай. подробнее ...

1586 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наталия Пчелка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наталия Пчелка- Журнал, 16 сен 22

Оставить свой Комментарий

Наталия Пчелка-Изменение Веса