Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nancy ya
Журнал
14 сен 22
nancy ya- Журнал, 14 сен 22
Параметры Пользователя nancy ya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
83/65/85,5
85,5/49
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 сентября 2022:
2040 ккал
Жир: 50,40г | Белк: 117,43г | Углев: 271,64г.
Завтрак:
Помидоры, Инжир, Danone Творог Мягкий 0%, Мёд, Сибирский Знахарь Черемуха Протертая с Сахаром, Пятерочка Батон Нарезной.
Обед:
Верес Горчица Французская, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Голден Яблоко , Мёд, Кабачок, Доширак Соевый Соус, Кольраби, Морковь, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Борщ с Говядиной.
Ужин:
Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Болгарский Перец, SPAR Говядина Отварная , Sen Soy Удон.
Перекус/Другое:
Знатный Продукт Йогурт Белый, Томское Молоко Творог 5%, Любятово Галеты Классические.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nancy ya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю