anastasia_menshik- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя anastasia_menshik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

948 ккал

Жир: 45,21г | Белк: 83,00г | Углев: 50,84г. Обед: Вареное Яйцо. Ужин: SPAR Минтай Жареный, ВкусВилл Уха. Перекус/Другое: От Палыча Профитроли с Белковым Кремом, Брест Литовск Сыр Маасдам, Фабрика Хлеба Ромашка, Хлебпром Хлеб Южноуральский, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anastasia_menshik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anastasia_menshik- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

anastasia_menshik-Изменение Веса