j zh- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя j zh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

59 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2738 ккал

Жир: 122,41г | Белк: 154,02г | Углев: 263,65г. Завтрак: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яндекс Лавка Хумус, Кабачковые оладьи с сыром. Обед: Кухня на Районе Фо Бо , Вьеткафе Нэм Га . Полдник: Fruit-Tella Мармелад Медвежата, Мармелад-Горошек. Ужин: ВкусВилл Борщ с Говядиной , Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Кефир Термостатный, Магнит Помидоры Черри, Кускус (Вареный), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Филе Индейки, Мексиканская Смесь, Сыр Пармезан (Твердый). После Ужина: Голден Яблоко , Окей Кленовый Пекан, Макдоналдс Куриные Наггетсы. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

j zh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

j zh- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

j zh-Изменение Веса