Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
13 сен 22
Elen🍒•- Журнал, 13 сен 22
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2022
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 сентября 2022:
1536 ккал
Жир: 52,89г | Белк: 111,58г | Углев: 138,33г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые с Витаминами, Помидоры, Яйцо Куриное, Metro Chef Овсяные Хлопья, Tree Of Life Протеин, 4 Сезона Клюква Замороженная, Sweet Love Арахисовая Паста без Сахара, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue.
Обед:
Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Zero Соус Сырный, Кабачок, Огурец, Лента Рис Жасмин, ВкусВилл Треска Филе.
Ужин:
Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Кабачок, Zero Соус Сырный, Яйцо Куриное.
Перекус/Другое:
Snaq Fabriq Coco White Choco, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей.
подробнее ...
2017 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю