jashinakaterina- Журнал, 13 сен 22

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

день рождение на выходных, проведенное в ресторане, дало о себе знать...

71,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2022:

1073 ккал

Жир: 34,57г | Белк: 50,83г | Углев: 140,65г. Завтрак: Миндаль Миндаль, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Манник, Чай, Гипербола Овощи Отварные, Лаваш, Курица Вареная. Ужин: Чай, Яблоко. подробнее ...

1838 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 13 сен 22

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса