Аль.Н- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

То ли вчерашний пеший поход на футбол в 23 тыс.шагов, то ли сам эмоциональный матч...но результат налицо! Счастлива!

95,7 кг Потеряно до сих пор: 42,8 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

1689 ккал

Жир: 72,59г | Белк: 113,77г | Углев: 141,65г. Завтрак: Кофе, Магнит Слива. Обед: Огурец (с Кожурой), Бахетле Плов по Узбекски. Ужин: Лента Яблоко, Запеченная или Жареная Форель. Перекус/Другое: Куриная Грудка Отварная, Лента Яблоко. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса