vitok2000- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя vitok2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

83,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2124 ккал

Жир: 66,97г | Белк: 125,18г | Углев: 257,81г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Американо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Обед: Суп Куриный с Вермишелью, Белые Грибы (Обжаренные), Окей Печенье Песочное с Джемом, Американо, Капуста, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гороховая Каша. Ужин: Хлебный Дом Пряники Классические, Магнит Венигрет Овощной, Coca-Cola Кола, Печень Говяжья Жареная, Шампиньоны Жареные, Чай, Помидоры, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Пшеничный Хлеб, Американо, Магнит Слива, Вареное Яйцо, Американо, Пшеничный Хлеб. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка

vitok2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю