ksuta_al✨- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

934 ккал

Жир: 22,23г | Белк: 65,20г | Углев: 117,35г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 3,5%, Голден Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Каждый День Филе Кальмара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Голубика, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Первый Вкус Творог 0%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. Перекус/Другое: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю