levpan- Журнал, 12 сен 22

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 сентября 2022

132,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 сентября 2022:

2283 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 222,85г | Углев: 281,81г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Куриная Грудка Отварная. Обед: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной. Ужин: Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Картофель Отварной, Пирог ягодный без глютена. Перекус/Другое: Nutriversum Pure Iso Pro. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 12 сен 22

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса