ksuta_al✨- Журнал, 11 сен 22

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2022

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2022:

1047 ккал

Жир: 37,59г | Белк: 79,37г | Углев: 99,78г. Завтрак: ITLV Маслины без Косточки, Fish House Форель Солёная, Хохланд Творожный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная. Обед: Гарнец Мука Кукурузная, Сметана 15%, Каждый День Филе Кальмара, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Ужин: Al Barakah Dates Финиковый Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Перекресток Персик, Первый Вкус Творог 0%. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю