Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tovarishArtem
Журнал
10 сен 22
tovarishArtem- Журнал, 10 сен 22
Параметры Пользователя tovarishArtem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
снова дождался свои 75 кг,но вот курьёз,в феврале я весил тоже 75кг,а объём талии был до войны на 2 см больше,бег творит чудеса.
74,8 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 сентября 2022:
1937 ккал
Жир: 75,02г | Белк: 157,63г | Углев: 174,71г.
Завтрак:
Комгалком Хлебцы Бородинские, Ultimate Nutrition Протеин, Смешанные Орехи, Aro Лосось Слабосоленый , Петрушка, Кефир 1%, Сырой Овощ.
Обед:
Агромол Топленое Масло, Смешанные Орехи, Красное Яблоко, Лаваш, Дыня, Голубика, Толстолобик.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tovarishArtem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю