OlgaFit2023- Журнал, 10 сен 22

Параметры Пользователя OlgaFit2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

BCAA с утра на тощак

53 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 сентября 2022:

2400 ккал

Жир: 81,21г | Белк: 118,62г | Углев: 298,16г. Завтрак: Urtekram Punainen Riisi, Saksanpähkinät, Kananmuna. Обед: Urtekram Punainen Riisi, Primadonna Bio Organic Extra Oliiviöliy, Gogreen Oskalade Sesamfrön, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Suola, Parsakaali. Ужин: Urtekram Punainen Riisi, Santa Maria Mausteet BBQ & Grill MESQUITE, Avokado, Pirkka Ohut Kalkkunanfileepihvi, Pirkka Pinaatti, Lehtikaali, Parsakaali, Kurkku, Persilja, Paprika. Перекус/Другое: Kananmunan Valkuainen, Mustikka, Urtekram Tumma Rusina, J.D.Gross Arriba 85% Cacao, Belbake Kookoshiutale. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OlgaFit2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OlgaFit2023- Журнал, 10 сен 22

Оставить свой Комментарий

OlgaFit2023-Изменение Веса