Mom Stifler's- Журнал, 08 сен 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 сентября 2022

62 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 сентября 2022:

1603 ккал

Жир: 86,15г | Белк: 68,69г | Углев: 139,03г. Завтрак: Casa Azzurra Mozzarella. Обед: Bourg Vinaigrette Orange, Помидоры, Lidl Merguez Fortes, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Оливье. Ужин: Toque Du Chef Velouté De Poireaux Et Pommes De Terre, Макароны Отварные, Рыбный Бульон. Перекус/Другое: Сливы, Alesto Noix de Pécan, Maître Jean Pierre Sandwich Grandes Tranches 7 Céréales. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 3 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 53 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 08 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса