Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
gess.fcsm
Журнал
09 сен 22
gess.fcsm- Журнал, 09 сен 22
Параметры Пользователя gess.fcsm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Приятно утром вставать на весы и видеть за первый же день минус 1,2 кг.
115,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 сентября 2022:
1900 ккал
Жир: 63,10г | Белк: 156,53г | Углев: 113,47г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебец Гречневый, Утиная Ферма Филе Утки, Яйцо Куриное.
Обед:
Пава Пава Филе Голени Индейки, Британские Пекарни Салат Овощной, Dr. Korner Хлебец Гречневый.
Ужин:
Coca-Cola Кола, Малина, АЛВИЗ Настойка, Икра Щуки, Сделано в Море Икра Красная, Лисички в Сметане, Магнит Картошка, Британские Пекарни Салат Овощной.
Перекус/Другое:
Пава Пава Карпаччо из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Британские Пекарни Салат Овощной, Инди Лайт Ветчина Классическая.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
gess.fcsm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю