elena_burya23- Журнал, 09 сен 22

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Даже боюсь записывать, вдруг опять встанет… А времени то мало осталось. Устала себя убеждать-что вес не главное, смотри замеры и в зеркало.

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 сентября 2022:

1523 ккал

Жир: 62,05г | Белк: 117,10г | Углев: 109,90г. Завтрак: ВкусВилл Геркулес, Яйцо, Яичный Белок, Лента Авокадо. Обед: Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сливки 10%, Царь Лапша Гречневая , Приосколье Филе Куриной Грудки. Ужин: Bombbar Овсяное Печенье с Шоколадом, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Центрум Хлеб Гречневый, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Перекус/Другое: Орехи Кешью, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. подробнее ...

2905 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 09 сен 22

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса