Natatoosi- Журнал, 07 сен 22

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 сентября 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 сентября 2022:

1406 ккал

Жир: 73,30г | Белк: 101,05г | Углев: 86,39г. Завтрак: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Банан, Му-У Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Сарафаново Сметана 15%, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная. Ужин: Жареное Яйцо, Помидор Тушеный, Салат Айсберг, Ашан Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 07 сен 22

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса