lenabatickaa- Журнал, 06 сен 22

Параметры Пользователя lenabatickaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022

49,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2022:

1298 ккал

Жир: 60,06г | Белк: 36,72г | Углев: 156,44г. Завтрак: Лукас Конфеты Тузя, Килия Кефир 1%, Брынза. Обед: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Свиточ Чёрный Шоколад 49%, Бутерброд с Сыром, Суп с Фрикадельками. Ужин: Наш Сік Вишневый Сок, Красные Помидоры, Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Перекус/Другое: Лукас Печенье с Семечками, Мёд, Яблоко. подробнее ...

1508 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 17 часа и 55 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenabatickaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenabatickaa- Журнал, 06 сен 22

Оставить свой Комментарий

lenabatickaa-Изменение Веса