Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2022
|
51,2 кг
Потеряно до сих пор: 2,8 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1219 ккал
|
Жир: 45,75г | Белк: 105,29г | Углев: 94,52г.
Завтрак: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Яичный Желток, Милава Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие , Персона Кетчуп Татарский, СПК Карбонад Юбилейный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Щедрое Застолье Кешью Сушеный. Обед: Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Иван-Поле Соус Терияки, Дикси Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Mlekovita Творожный Сыр, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin. Ужин: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, СПК Карбонад Юбилейный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Дыня, Нектарин, Иван-Поле Соус Терияки, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Mlekovita Творожный Сыр. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Elena040519-Изменение Веса
|
