olgapanzh- Журнал, 05 сен 22

Параметры Пользователя olgapanzh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2022

77,2 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2022:

1600 ккал

Жир: 83,31г | Белк: 73,92г | Углев: 141,33г. Завтрак: Геркулес Монастырский, Ашан Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Мираторг Хинкали по-Грузински, Greenfield Зеленый Чай, Лимон, Вареное Яйцо, Кинза, Черная Смородина. Обед: Агро-Альянс Красный Рис , Ашан Сыр Российский 50%, Мираторг Хинкали по-Грузински, Вареное Яйцо, Кинза, Фундук Фундук. Ужин: ВкусВилл Черника Замороженная, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Айран 2%. Перекус/Другое: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Слива, Nescafe Dolce Gusto Американо. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgapanzh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgapanzh- Журнал, 05 сен 22

Оставить свой Комментарий

olgapanzh-Изменение Веса