Лена Колес- Журнал, 04 сен 22

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Мои домашние весы, последнее взвешивание на них 11.07 - 50кг

53 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2022:

1903 ккал

Жир: 76,90г | Белк: 158,41г | Углев: 154,68г. Завтрак: Nestle Космостарс, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Яйцо Куриное, Myprotein Коллаген. Обед: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара, Индилайт Бедро Индейки, Свой Урожай Грибы Лисички , Delicato Кокосовое Масло, Картофель Отварной. Ужин: Нектарин, Пятерочка Груша Желтая, ВкусВилл Цикорий, не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Арахисовая Паста, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Перекус/Другое: Арбуз. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 04 сен 22

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса