Аль.Н- Журнал, 02 сен 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2022

98,7 кг Потеряно до сих пор: 39,8 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2022:

2017 ккал

Жир: 127,28г | Белк: 94,27г | Углев: 135,20г. Завтрак: Кофе. Обед: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Говядина. Ужин: Семушка Арахис Жареный Солёный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Перекус/Другое: Макдоналдс Капучино (0,3 L). подробнее ...

2320 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 02 сен 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса