|
84/66/86
87:49,5
|
51,7 кг
Потеряно до сих пор: 5,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2349 ккал
|
Жир: 47,50г | Белк: 141,52г | Углев: 319,03г.
Завтрак: Яйцо, Глобус Зефир Бело-Розовый, Мёд, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Черника, Инжир, Фермер Гуд Хлопья 4 Злака Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Лента Сметана 15%, Гарнец Крахмал Картофельный, Лента Кокосовая Стружка. Обед: Любятово Галеты Классические, Груша, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Danone Творог Мягкий 0%, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной. Ужин: Балтимор Кетчуп Адмирал , Огурец (с Кожурой), Дайкон, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, 365 Дней Птица Охлажденная Филе без Кожи. Перекус/Другое: Курага, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Яблоки. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
