Mom Stifler's- Журнал, 01 сен 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2022

60,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2022:

1544 ккал

Жир: 74,61г | Белк: 75,22г | Углев: 144,20г. Завтрак: Casa Azzurra Mozzarella, Casino Lait Frais Entier. Обед: Lidl Sauté De Porc, Капуста Тушеная. Ужин: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Вареное Яйцо, Смешанный Зеленый Салат, Помидоры. Перекус/Другое: Апельсин, Хлеб Зерновой, Sondey Crêpes Chocolat. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 28 минуты, Стоять - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 28 минуты, Пресс - 1 минута, Приготовление Пищи - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приседания - 3 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 01 сен 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса