Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2022
|
94,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,7 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2176 ккал
|
Жир: 139,08г | Белк: 72,60г | Углев: 166,68г.
Завтрак: Славянка Супер Степ, Чай, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль Майонез Провансаль, Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Обед: Сало, Хлеб Черный, Провансаль Майонез Провансаль, Борщ со Свининой. Ужин: Котлета Рыбная, Чай, Пицца Домашняя, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Моя Цена Батон Простой, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Яблоко, Пицца Домашняя, Чай, Бутерброд с Яйцом и Сыром, Провансаль Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
