Mom Stifler's- Журнал, 30 авг 22

Параметры Пользователя Mom Stifler's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2022

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2022:

2136 ккал

Жир: 109,38г | Белк: 84,51г | Углев: 207,09г. Завтрак: Casino Lait Frais Entier. Обед: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Еврейский фруктовый салат с сыром. Ужин: Рис Вареный, Saladinettes Céleri Rémoulade à la Moutarde à l'ancienne, Помидоры. Перекус/Другое: Grand Frais Choco Mix, Инжир, Пшеничный Хлеб, Super U Pain au Maïs. подробнее ...

2461 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Пресс - 1 минута, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 58 минуты, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 58 минуты, Приседания - 3 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mom Stifler's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mom Stifler's- Журнал, 30 авг 22

Оставить свой Комментарий

Mom Stifler's-Изменение Веса