hobodon (호주부)- Журнал, 27 авг 22

Параметры Пользователя hobodon (호주부) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 августа 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 августа 2022:

2424 ккал

Жир: 68,05г | Белк: 106,02г | Углев: 269,18г. Завтрак: 맥도날드 (McDonald's) 에그 맥머핀, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 아이스 카페라떼. Обед: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 쇠고기 카레, 조미김, 배추나물, 삶은 계란, 현미밥. Ужин: 마늘, 야채샐러드 (드레싱없이), 물김치, 파절이, 콩나물무침, 무말랭이무침, 깻잎, 상추, 수육, 공기밥. Перекус/Другое: 아시아 배, 맥심 화이트골드 커피믹스, 혼합 견과류, 사과, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 칼레스 대구알스프레드, 혼합 곡물빵, 아시아 배, 사과. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hobodon (호주부)-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hobodon (호주부)- Журнал, 27 авг 22

Оставить свой Комментарий

hobodon (호주부)-Изменение Веса