Savi_S- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1884 ккал

Жир: 91,99г | Белк: 184,19г | Углев: 77,68г. Завтрак: Голубика, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сливки 10%, Домик в деревне Сметана 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Творог 9%, Fito Forma Низкоуглеводные Блины. Обед: Вкусвилл Закуска Овощная «Аджика», ВкусВилл Оладьи Печёночные, Неполнит Блинчики с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Закуска из Грибов, Solvie Печенье Шоколадное. Ужин: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое , Помидоры, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Брокколи. Перекус/Другое: Творог 9%, Momo Арахисовая Паста Crunchy. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса