Аль.Н- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Да! Этот день настал! Меньше сотки! Полтора года пути от 140 кг к своей цели в 69 кг. Идём дальше!

99,1 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

1001 ккал

Жир: 40,75г | Белк: 56,64г | Углев: 111,25г. Завтрак: Кофе, Агрокомплекс Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Сливы, Персики, Котлета Свиная. подробнее ...

2255 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

147 Сторонников Поддержка

Комментария

Поздравляю!

22 авг 22 написано членом: #Катерина#50

Можно только представить ваши эмоции!!! Молодчина!

22 авг 22 написано членом: Была106.6

Поздравляю!!! Это потрясающий результат! А таком весе уже чувствуешь себя привлекательной☺️

22 авг 22 написано членом: SneginaS

Поздравляю! Тоже недавно перешагнула этот рубеж.

22 авг 22 написано членом: jennisss

уррррраааа🥳🥳🥳

22 авг 22 написано членом: lady.ntv-77

Отлично!!!

22 авг 22 написано членом: Svet_dalekih_planet

как же хочется увидеть 2 цифры тоже

22 авг 22 написано членом: spoookyspider

Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат стройности! Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание... Наш чат находится в вотсапе Пишите на номер в вотсапе 87056003833 "Хочу с вами" и я вас добавлю.

22 авг 22 написано членом: пончик1312

супер! Вы огромная молодец! тоже хочу))

23 авг 22 написано членом: КрошкаРублик

Ооо, полтора года! Точно сорвусь. 😱 по весу примерно начало-конец похожи. Но полтора года до двузначной цифры... 😏 Вы просто умничка!

14 сен 22 написано членом: NatalyaAS


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса