evnad- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя evnad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

108,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

2085 ккал

Жир: 96,60г | Белк: 101,55г | Углев: 244,45г. Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Кабачки с Овощами , Хлебница Сэндвич с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Ikea Брусничный Джем, Ростагроэкспорт Творог 9%, Чай, Хлеб, Буженина. Обед: Рот Фронт Птичье Молоко, Чай, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Ужин: Дымов Карпаччо из Курицы, Сливы, Чай, Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Окрошка. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evnad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evnad- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

evnad-Изменение Веса