levpan- Журнал, 22 авг 22

Параметры Пользователя levpan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2022

134,4 кг Потеряно до сих пор: 17,6 кг. Еще предстоит сделать: 34,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2022:

2170 ккал

Жир: 43,49г | Белк: 223,45г | Углев: 247,07г. Завтрак: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Першинский Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Zero Соус 1000 Островов, Metro Chef Крабовые Палочки , Гречка Отварная. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Зимовье Фасоль Стручковая, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Ужин: Коломенская Пастила Пастила Рыхлая Яблочная с Вишней, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог Обезжиренный , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

levpan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

levpan- Журнал, 22 авг 22

Оставить свой Комментарий

levpan-Изменение Веса