Aleksiа- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Aleksiа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

60,3 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1312 ккал

Жир: 54,48г | Белк: 108,68г | Углев: 92,10г. Завтрак: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка ПП, Сгущенка. Обед: Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Бекон Копчено-Вареный, Дыня. Перекус/Другое: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Простоквашино Биолакт 2,5%. подробнее ...

1485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aleksiа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aleksiа- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Aleksiа-Изменение Веса