Irene_Levsh- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

55,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1790 ккал

Жир: 57,46г | Белк: 132,20г | Углев: 187,52г. Завтрак: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Увелка Крупа Гречневая, Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Global Village Мексиканская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Масло Растительное, Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Спагетти. Ужин: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Айсберг. Перекус/Другое: Vitaline Финики Сушеные, Миндаль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Орехи Кешью, Maxler Lactose Free. Natural Flavor. подробнее ...

1651 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса