Marina Bulka- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя Marina Bulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

81 кг Потеряно до сих пор: 62,2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1457 ккал

Жир: 51,90г | Белк: 74,50г | Углев: 180,04г. Завтрак: Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Риккота, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Овсянная каша 1. Обед: Кофе с Молоком, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Булгур, Теремок Борщ с Уткой. Ужин: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Шампиньоны тушеные печенкой и сердцем, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

Marina Bulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю