МТW- Журнал, 21 авг 22

Параметры Пользователя МТW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 августа 2022

83,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 августа 2022:

1526 ккал

Жир: 52,64г | Белк: 85,31г | Углев: 174,86г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Лаваш, Морковь, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Майонез, Дружба Плавленный Сырок. Обед: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Белый Хлеб, Уха. Ужин: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный), Белый Хлеб, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Молочная Сказка Снежок 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Брауни с кабачком и малиной. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МТW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МТW- Журнал, 21 авг 22

Оставить свой Комментарий

МТW-Изменение Веса