Hexen Hammer- Журнал, 20 сен 14

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2014

98,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2014:

1592 ккал

Жир: 74,81г | Белк: 61,70г | Углев: 177,92г. Завтрак: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Обед: Арбуз. Ужин: Кофе Латте, Ростик'c - KFC 5 Крыльев. Перекус/Другое: Яйцо Всмятку, Каркаде, Салат из Помидоров и Огурцов, Данон Актимель Клубника. подробнее ...

3557 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 11 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час и 6 минуты, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 20 сен 14

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса