Marina_Angel- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

55,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1788 ккал

Жир: 66,93г | Белк: 132,77г | Углев: 164,12г. Обед: Простоквашино Биолакт 2,5%, Любятово Хлебцы с Отрубями, Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами, Му-Му Суп Лапша Куриная. Ужин: Рис Отварной, Жизнь Март Куриная Грудка в Соусе Терияки . Перекус/Другое: Банан, Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Гост Пломбир. подробнее ...

2035 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса