sennikovanatasha09- Журнал, 19 авг 22

Параметры Пользователя sennikovanatasha09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 августа 2022

110,3 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 августа 2022:

1642 ккал

Жир: 79,53г | Белк: 97,73г | Углев: 94,41г. Завтрак: Сырники домашние 2, Кофе мой. Обед: Чай с Молоком, Картофель Отварной, Beluga Водка, Помидоры, Лента Сыр Чеддер La Paulina , Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Огурец (с Кожурой). Ужин: Кофе мой, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Torres Бренди, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сыр Монтерей Джек, Bonduelle Кукуруза. Перекус/Другое: Кофе мой, Петмол Сливки 33%, Творог 5%. подробнее ...

2851 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sennikovanatasha09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sennikovanatasha09- Журнал, 19 авг 22

Оставить свой Комментарий

sennikovanatasha09-Изменение Веса