Лена Колес- Журнал, 18 авг 22

Параметры Пользователя Лена Колес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 августа 2022

53,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 августа 2022:

2393 ккал

Жир: 78,68г | Белк: 158,06г | Углев: 266,98г. Завтрак: Myprotein Коллаген, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Умалат Сыр Сулугуни, Творог 5%, Яйцо Куриное. Обед: Салат Овощной, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Грабли Суп Лапша Куриный. Ужин: Волков Салат Овощной, Добрый Апельсиновый Сок, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Самбери Мидии, Тушеные Овощи, Рис Отварной. Перекус/Другое: Power System Протеиновый Батончик (35г), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ананас. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Колес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Колес- Журнал, 18 авг 22

Оставить свой Комментарий

Лена Колес-Изменение Веса